Intervall longering- 1 mellomting mellom bakkearbeid og longering
Raskt, effektivt, bygger muskler, skånsomt, forbedrer overlinje, bøy, bæring
🐴💪 Invitasjon til oppbyggende styrketrening! 💪🐴 🌟
💪🐴 🌟
Er du klar for å bygge muskler, forbedre overlinjen og styrke båndet med hesten din? 🏇
❄️ Intervall longering er en unik treningsopplevelse der vi bruker en treningsform som er inspirert av urgamle tradisjoner for longering, kombinert med moderne sportstrening.
Enten du har begrenset tid,
kvier deg for å trene i kulden eller
bare ønsker å gi hesten din en ekstra boost i muskel oppbygging, samlingen og holdningen,
har jeg det perfekte opplegget for deg.
🌟 Bli med i igangsettingstreningen i et av Medlemsskapene mine,
og opplev intervall longering – en effektiv treningsmetode hentet fra anerkjente rehabiliterings-klinikker.
(Opptrening etter skade e.l.)
Målet er å gi deg mer trening enn du vanligvis ville ha fått i en travel måned,
samtidig som du ser en positiv utvikling i muskeloppbygging og balanse hos hesten din,
alt på under 20 minutter!
Dette er sjansen din til å heve treningen til et nytt nivå og starte det nye treningsavsnittet med en sterkere og mer harmonisk hest. 🌈
Send meg en melding for å få tilgang, til en gunstig pris eller bli medlem i dag og få treningsøktene gratis! 🎁
La oss gjøre dette til den beste måneden for deg og hesten din! 🌟
💖 Ser frem til å trene sammen! 🏇💪
#igangsettingsTrening #EquestrianFitness #StyrkeOgBalansIEnFei #skapdindrømmehest #SkrittForSkritt #pthestogrytterlouisestrand
1.
Bygge muskler
Bygget med inspirasjon fra urgamle tradisjoner for longering, systematisert med nye tidsintervaller fra moderne sportstrening.
2.
Forbedre retthet og bøy
Gjennom korrekt innover stilning gjennom hele arbeidsfasen, blir hesten effektivt trent
3.
Korte, Intensive intervaller
Trener konsentrasjon i tillegg til muskler.
Fast treningstid=hesten vet hva som kommer.
Hyppige pauser, hjelper oss til en sunn, motivert hest.
Hva er det- hvem er det for, og hvem IKKE?
Dette er et spesiellt Muskel Oppbyggings Program.
Vi jobber kort men intensivt og konsentrert
Vi har mange pauser og skifter hand OFTE
Vi jobber uten bitt eller hjelpetøyler
Passer for alle sunne hester som vil bli sterkere, få bedre holdning, balanse, bøy
Kan passe for hester med diffuse haltheter, hvis disse kommer fra stivhet, spenning, skjev belastning e.l.
Passer som opptrening etter stå-perioder, drektighet, skader, beite, e.l.
Supert som tilleggs trening
Fantastisk som "Liten tid-trening"
"Inne i en dårlig periode i ridningen og vet ikke helt hva jeg skal gjøre videre-trening"
Hvis du har utfordringer med a ri hesten til tøylen(får hesten til å bruke ryggen bedre)
Utstyr- Grime, Kapsun, longe, pisk, Timer(app er gratis), bommer, kjegler e.l.
Vi snakker og om alternativt utstyr i kveld!
Kurset varer i 1 mnd, men du kan fortsette med treningene å lenge du vil!
Vi har en ekstra Feedbacktime i tillegg til Masterklassen, i kveld, sånn at du kan få svar på ALLE spørsmål som kan dukke opp underveis!
Kan du ikke bli med "live"?
Ikke noe problem!
Alt blir tatt opp, dvs, du kan se videoene og treningene, når det passer deg!
Sees vi i kurset?
Course Curriculum
Louise Strand
Jeg er her for å hjelpe hestefolk med å oppnå en sterk, smidig, høflig, motivert og skadefri hest (og rytter) gjennom grundig basistrening.
Med fokus på utdanningsskalaen, sits, konkurranseriding, mental trening og detaljert ridelære -inspirert av klassisk dressur, vil jeg hjelpe deg med å ta det neste steget i din utvikling. Målet er at ridningen skal bli lettere og mer behagelig etter hvert som vi kommer videre.
"Louise Strand er en erfaren rideinstruktør med over 20 års erfaring.
Hun er utdannet ridelærer 2, trener 2 og Handicapriding 2 fra Starum, tatt Berider utdannelse i Tyskland, mye erfaring med unghest og trening av hingst og har en rekke konkurranseresultater fra både Norge og utlandet.
Louise er spesialisert på grunnleggende dressur prinsipper og hun har en dyp forståelse av hvordan hester lærer og utvikler seg. Hun er også opptatt av å skape et godt forhold mellom hest og rytter, og hun tror at dette er nøkkelen til god ridning."
Jeg hadde æren av å ri for bl.a. trond Lefdal, Per Waaler, Lilljan Grepne og Amund Eide før jeg reiste til Tyskland.
Andre erfaringer> Trener og daglig leder ved Norsk Fjordhestgard, Breim.
Beriderlære hos Landestrainer Dressur, Wolfgang Winkelhues, i Køln, Tyskland. Berider ved Stutteri St. Ludwig.
1. plass i Ungheststevne (4 år), Køln, Tyskland (2005). 2. og 4. plass i Internasjonalt araberstevne, Holland (2005). 4. plass i Europachampionat araber, Aachen, Tyskland (2005). 3. og 4. plass i Unghest (A-tilsvarer Lc) og Unghest (L-tilsvarer La), Køln, Tyskland (2004). 5. plass i Lærlingmesterskapet (1995), Warendorf, Tyskland. 2. plass i NM sprang, NM dressur og NM sammenlagt for Fjordhest (1993). 1. plass i NM sprang, NM dressur, NM kjøring og NM sammenlagt for Fjordhest (1992). 1. plass i KM kjøring enspann, KM kjøring tospann og KM dressur, Sogn og Fjordane (1992). 1. plass i NM sprang og 2. plass i NM sammenlagt for Fjordhest (1991).
Er du langt unna et ridesenter eller har få muligheter til å delta på kurs? PM meg!
Målet er at ridingen skal bli lettere og mer behagelig, til lenger vi kommer.
Pris for kurset, uten medlemsskap
Intervall longering- 1 mellomting mellom bakkearbe
179 NOK
-
Raskt, effektivt, bygger muskler, skånsomt, forbedrer overlinje, bøy, bæring
