Slik bruker du ride-along lydfilen for skritttrening:
Denne ride-along lydfilen gir deg en guidet treningsøkt på ca. 20–30 minutter
– perfekt for deg som ønsker å trene systematisk i skritt, enten hjemme, på tur eller i ridehallen.
Start med å skritte hesten fritt i 5–10 minutter før du setter i gang lydfilen. Dette gir både deg og hesten en rolig oppvarming og gjør dere klare til å jobbe med øvelsene jeg guider deg gjennom.
Før du rir, anbefaler jeg at du ser videoen der jeg viser og forklarer øvelsene. Det gir deg et godt overblikk og gjør det lettere å følge treningen mens du rir.
Last så ned lydfilen til mobilen din. Neste gang du skal trene, er det bare å trykke "play" og ri sammen med meg.
Jeg gir deg tydelige instruksjoner underveis – akkurat som om jeg står på bakken ved siden av deg.
Viktig: For din og hestens sikkerhet – spill aldri av så høyt at du ikke hører omgivelsene dine.
Bruk gjerne kun én øreplugg slik at du fortsatt har oversikt og kontakt med miljøet rundt deg.
Har du spørsmål etter økten?
Send meg en PM – jeg hjelper deg gjerne videre!
Klar for en rolig, strukturert og lærerik treningsøkt? Trykk play – og la oss ri sammen.
Sissel Guttorm :Takk for flott og forklarende video i forhold til skritt flow.Jeg fikk mer energi i hesten👌🏻🎠😊neque.
Vil du ri skritt, men har lyst å utvikle deg og hesten, likevel? Her kommer spennende, utfordrende og utviklende øvelser i skritt